19级、20级心理委员团体辅导系列之一

心理健康知多少

为了充分发挥班级心理委员在学生心理健康维护中的积极作用，心理健康教育中心葛老师于2021年3月23日16：20-17：20为19级和20级心理委员心理健康团体辅导。

本次团辅以《心理健康知多少》为主题。首先，团辅以相互自我介绍、眼神打招呼、脚尖轻触等方式打破僵局。接着，葛老师对团辅的目的、方式、时间安排以及心理委员的职责做了说明。团辅以师生互动、身体感受以及案例讲述的方式解读了学生心理健康标准。团辅还从生理因素、负性事件、社会支持以及认知方面解释心理困扰、心理疾病的成因。最后，葛老师提出心理咨询和心理治疗是有效解决问题的方法，希望各位心理委员，对有心理困扰或心理障碍的学生不歧视、多理解、多关爱，共同成长！

活动现场图片剪辑