2019年9月15日上午，校心理健康教育中心葛老师在校大礼堂为2019级新生开设了一场《阳光心态 放飞梦想》的新生入学适应讲座。

讲座从新生适应期的身心特征、新生常见适应问题为切入点，告诉学生适应期的困难是成长不可避免的，但问题不是问题，如何应对才是问题。讲座重点围绕如何顺利度过适应期开展。葛老师从积极心态、认识自己、确立切实目标和自主管理这四个方面给予建议。讲座最后对心理咨询的原则、对象和方法，心理健康教育中心设施以及心理咨询预约方式作了详细的介绍。

 整场讲座内容丰富，师生积极互动。隐喻、雕塑、视频以及冥想等心理技术贯穿其中，既直观地展示内心的冲突，又牢牢捕捉学生的注意力。